— Schoenen —

- Goede loopschoenen zijn een "must"

- Goede loopschoenen voorkomen allerlei kwetsuren aan spieren, pezen en gewrichten

- Goede loopschoenen helpen je om de eindmeet te halen!

- Koop loopschoenen in een sportwinkel gespecialiseerd in lopen en atletiek. 

Do's & Don'ts...

- Neem je tijd ervoor...

- Opgepast voor de drukte in de winkel

- Best nadat je al wat hebt "rondgelopen", dus niet 's morgens!

- Neem loopsokken, oude loopschoenen en eventuele steunzolen mee.

- Loopanalyse op een loopband is een must, een "footscan" is nuttig.

- Kies functioneel, laat je niet leiden door kleuren en "toeters en bellen"

- Kies de juist maat... voeten zwellen tijdens het lopen!

- Koop geen loopschoenen "online"...

- Goede loopschoenen zijn duur en gaan beperkt mee!

- Toch zijn ze, ook voor een beginnende jogger onmisbaar!